Gesundheitskalender in verschiedenen Ländern

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Gesundheitskalender in verschiedenen Ländern: Feiertage und Jahresdaten

Gesundheitsfeiertage und Aufklärungstage in verschiedenen Ländern für 2026-2027

Mai 2026

Heute feiern wir

5. Mai, Dienstag:
10. Mai, Sonntag:
11. Mai, Montag:
16. Mai, Samstag:
17. Mai, Sonntag:
21. Mai, Donnerstag:
22. Mai, Freitag:
25. Mai, Montag:
31. Mai, Sonntag:

Juni 2026

1. Juni, Montag:
2. Juni, Dienstag:
3. Juni, Mittwoch:
5. Juni, Freitag:
6. Juni, Samstag:
12. Juni, Freitag:
14. Juni, Sonntag:
18. Juni, Donnerstag:
19. Juni, Freitag:
21. Juni, Sonntag:
24. Juni, Mittwoch:
27. Juni, Samstag:
29. Juni, Montag:

Juli 2026

4. Juli, Samstag:
10. Juli, Freitag:
22. Juli, Mittwoch:
26. Juli, Sonntag:
28. Juli, Dienstag:
30. Juli, Donnerstag:

August 2026

1. August, Samstag:
8. August, Samstag:
19. August, Mittwoch:
20. August, Donnerstag:
  • Weltmückentag (Eine Erinnerung an Sir Ronald Ross' bahnbrechende Entdeckung)
21. August, Freitag:
23. August, Sonntag:
28. August, Freitag:

September 2026

1. September, Dienstag:
3. September, Donnerstag:
5. September, Samstag:
12. September, Samstag:
13. September, Sonntag:
22. September, Dienstag:
24. September, Donnerstag:
25. September, Freitag:
29. September, Dienstag:
30. September, Mittwoch:

Oktober 2026

4. Oktober, Sonntag:
  • Welt-Wandertag (Mehr als nur Schritte – Zwischen Gipfelglück und gesellschaftlichem Wandel)
5. Oktober, Montag:
13. Oktober, Dienstag:
17. Oktober, Samstag:
18. Oktober, Sonntag:
21. Oktober, Mittwoch:
22. Oktober, Donnerstag:
24. Oktober, Samstag:
28. Oktober, Mittwoch:

November 2026

1. November, Sonntag:
3. November, Dienstag:
5. November, Donnerstag:
7. November, Samstag:
8. November, Sonntag:
10. November, Dienstag:
12. November, Donnerstag:
13. November, Freitag:
14. November, Samstag:
17. November, Dienstag:
19. November, Donnerstag:
20. November, Freitag:

Dezember 2026

9. Dezember, Mittwoch:
10. Dezember, Donnerstag:
11. Dezember, Freitag:
12. Dezember, Samstag:
21. Dezember, Montag:
26. Dezember, Samstag:
27. Dezember, Sonntag:
31. Dezember, Donnerstag:

Januar 2027

1. Januar, Freitag:
5. Januar, Dienstag:
17. Januar, Sonntag:
  • Weltschneetag (Die Magie des Wintersports für Generationen bewahren)
30. Januar, Samstag:
  • Welt-Lepra-Tag (Warum eine „vergessene“ Krankheit uns alle angeht)

Februar 2027

4. Februar, Donnerstag:
5. Februar, Freitag:
8. Februar, Montag:
9. Februar, Dienstag:
11. Februar, Donnerstag:
22. Februar, Montag:
25. Februar, Donnerstag:
27. Februar, Samstag:

März 2027

1. März, Montag:
4. März, Donnerstag:
9. März, Dienstag:
11. März, Donnerstag:
14. März, Sonntag:
15. März, Montag:
17. März, Mittwoch:
25. März, Donnerstag:

April 2027

1. April, Donnerstag:
4. April, Sonntag:
7. April, Mittwoch:
10. April, Samstag:
11. April, Sonntag:
16. April, Freitag:
17. April, Samstag:
25. April, Sonntag:
27. April, Dienstag:
29. April, Donnerstag:

Mai 2027

1. Mai, Samstag:
4. Mai, Dienstag:

Ist Ihre Gesundheit gefährdet?

Eine gute Möglichkeit, sich Gedanken darüber zu machen, wie gesund Sie sind, besteht darin, sich die Dinge anzusehen, die Sie tun und die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können.

Im Folgenden finden Sie eine Liste von "Risikofaktoren", die Ihr Risiko für eine chronische Krankheit wie Diabetes oder Herzkrankheiten und andere Gesundheitsprobleme erhöhen können.

  • Rauchen
  • ungesunde Ernährung
  • Übergewicht
  • übermäßiger Alkoholkonsum
  • Inaktivität
  • zu viel Sitzen
  • Einnahme von Drogen.

Die fünf besten Wege zu mehr Gesundheit

Die fünf wichtigsten Veränderungen, die Sie vornehmen können, um ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben zu führen, sind:

  • mit dem Rauchen aufhören
  • jeden Tag körperlich aktiv sein
  • sich gesund ernähren
  • Alkohol einschränken
  • ausreichend Schlaf zu bekommen

Ein gesundes Leben bedeutet, im Alltag gesunde Entscheidungen zu treffen. Unabhängig vom Alter können Sie jetzt Schritte zu einer besseren Gesundheit und einem besseren Wohlbefinden unternehmen. Selbst kleine Veränderungen können einen großen Unterschied für Ihr Wohlbefinden ausmachen.

Empfohlene Gesundheitskontrollen

Auch wenn Sie sich derzeit fit und gesund fühlen, sollten Sie Ihren Arzt regelmäßig zu einem Gesundheitscheck aufsuchen. Er kann dazu beitragen, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen, bevor sie sich zu ernsteren chronischen Erkrankungen entwickeln. Regelmäßige Gesundheitschecks und Vorsorgeuntersuchungen sind umso wichtiger, wenn in Ihrer Familie eine bestimmte Krankheit oder andere Risikofaktoren vorkommen.

Hier sind einige allgemein empfohlene regelmäßige Gesundheitstests, die Ihnen helfen können, gesund zu bleiben:

  • Blutdruck
  • Cholesterinspiegel
  • Blutzucker
  • Hautuntersuchung

Vorsorgeuntersuchungen für die Gesundheit von Frauen:

  • Darm-Vorsorgeuntersuchung
  • Brustuntersuchung
  • Pap-Abstrich
  • Knochendichtemessung

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