Es ist ein Tag, an dem die Vorteile von Gartenarbeit und Meditation miteinander verbunden werden. Gartenarbeit ist gut für Geist, Körper und Seele. Meditation schenkt uns inneren Frieden und Gelassenheit. Während wir gärtnern, können wir den Rest der Welt an uns vorbeiziehen lassen. Darum geht es auch bei der Meditation.
Wir denken oft, dass wir still und in völliger Stille sein müssen, um zu meditieren, und lernen, unsere Gedanken loszulassen. Die Meditation in einem Garten kann viele Formen annehmen, sie ist für jeden Menschen einzigartig.
